건강 과 다이어트10 왼쪽 옆구리 통증 무시하면 안되는 이유 왼쪽 옆구리 통증 무시하면 안되는 이유 왼쪽 옆구리에 참기 힘든 통증이 발생 했다면 높은 확률로 요로결석 을 의심해 볼 수 있다. 특히나 여름에 증상이 심하고 남자라면 더 높은 확률로 요로결석을 의심할수 있는데. 이 요로결석은 신장,요도,요관,방광 중에서 어느 한 곳에 결석(돌)이 발생 하였다는 것 입니다. 생기는 원리는 소변은 수분으로 구성되어 고체가 생성될 수 없을꺼라 생각하지만 그 성분은 요산,칼슘,나트륨 등의 노폐물이 포함 되어 있는데요. 이들은 수용형 형태로 소변으로 배출이 되지만 평소 수분 즉 물을 적게 마시는 경우 내부에 농축이 되며 이것이 결정화 되어 좁은틈새를 틀어 막기 때문에 통증이 유발이 됩니다. 일반적으로 신장,요관 에서 자주 발생하는 편. 통증은 산통에 버금갈 정도로 엄청난 통증이.. 2021. 10. 6. 고지혈증에 좋은 10가지 음식 추천 고지혈증에 좋은 10가지 음식 1. 마늘 고지혈증에 좋은 음식 10가지 중 첫 번째 음식은 마늘인데요. 마늘은 혈액 속에 있는 콜레스테롤과 트리글리세리드의 농도를 낮춰준다고 해요. 연구 결과에 의하면 마늘 추출물은 심장박동수를 줄여주고요. 심장의 수축력을 강화하고 모세혈관을 확장시킴으로써 고혈압을 치료하고 뇌중풍을 예방하는 작용을 한다고 해요. 이밖에 마늘에는 항암작용을 하는 물질이 들어 있다는 것도 발견되었고요. 또한 마늘은 혈당을 낮추고 혈액 속의 인슐린양을 높여주는 효과도 있다고 합니다. 2. 고등어 or 등 푸른 생선 등 푸른 생선 꾸준하게 드시고 계신가요? 등 푸른 생선 또한 고지혈증에 좋은 음식 10가지 중 하나라고 하는데요. 등 푸른 생선에 함유된 오메가 3은 혈액을 맑게 해 주고 콜레스테롤.. 2021. 10. 1. 이전 1 2 3 다음
